---
Prive Sauna en B&B Limburg
WATER

Nieuwsbrief

Wil je onze nieuwsbrief ontvangen? Vul dan hier je e-mail adres in:

bottom

Yoga Nidra

Line

Yoga Nidra of de yoga slaap is een geleide meditatie van ongeveer anderhalf uur, waarbij je eigenlijk in een vorm van bewuste slaap komt. Je ligt comfortabel op een van onze futon matrasjes, knus onder een dekentje en beweegt helemaal niet. Je volgt alleen met je volle aandacht de instructies van diegene die de meditatie leidt. Tijdens de Yoga Nidra is het de bedoeling dat je wakker blijft (wat soms moeilijk kan zijn!), maar je komt in een zeer diepe ontspanning die het onderbewustzijn zuivert, waardoor je makkelijker spanningen en soms zelfs oude trauma's kan loslaten. Helemaal nieuw en vol energie kom je terug uit deze meditatie, want 1 uur Yoga Nidra staat gelijk met 4 uur reguliere slaap!
Achteraf is er koffie, thee en een koekje om even na te kaarten en ervaringen uit te wisselen.

Praktische info:

Volgende data: Zondag 1 oktober, 22 oktober, 19 november en 17 december 2017 om 14u30.

De meditatie duurt ongeveer een uur, daarna is er tijd om wat na te praten bij een kopje thee of koffie.

Prijs: 15 euro per persoon, inclusief thee, koffie, koekje achteraf

Deze workshop kan ook priv├ę aangevraagd worden.
Prijzen:
Min 2 personen: 45 euro per persoon
Min 4 personen: 25 euro per persoon
Min 6 personen: 15 euro per persoon
Max 12 personen

Terug naar het overzicht

---

De Boerderie - Eindertstraat 18 - 3581 Beverlo (Beringen) - Limburg
info@deboerderie.be
Tel: 0032 11 40 27 37 - Fax: 0032 11 39 30 98
Web Design & SEO by Kardash & Sons

facebook
De Borderie-logo